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Índice
Principais conclusões
- Pesquisadores estudaram diversas modificações em máscaras faciais para ver qual oferece a melhor proteção.
- Modificações podem melhorar muito a eficiência de uma máscara facial.
- Uma das melhores modificações é amarrar elásticos nas orelhas e dobrar as pregas de uma máscara facial.
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da UNC descobriram que fazer certas modificações nas máscaras faciais pode aumentar ainda mais a proteção.
Estudos já mostraram que quando duas pessoas usam máscaras faciais, elas têm um risco muito reduzido de contrair COVID-19 . Mas os pesquisadores da UNC queriam ver como outras modificações poderiam aumentar a proteção. Eles submeteram máscaras faciais a uma variedade de modificações e testes e, em seguida, analisaram o nível de proteção que as máscaras modificadas ofereciam. Com as modificações certas, algumas máscaras foram consideradas até 79% eficazes no bloqueio de partículas que poderiam transportar SARS-CoV-2 — o vírus que causa a COVID-19. Isso exclui os respiradores N95, que são significativamente mais eficazes.
As descobertas foram publicadas no periódico JAMA Internal Medicine .
Os pesquisadores usaram sete máscaras de nível de consumidor e cinco máscaras médicas em um voluntário. Usando uma abordagem metodológica baseada no Teste de Ajuste da Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA), os pesquisadores determinaram a eficiência de filtragem ajustada (FFE) das máscaras.
Emily Sickbert-Bennett, PhD
Amarrar as alças de orelha da máscara e dobrar as pregas laterais é um método fácil e eficaz que não requer materiais adicionais.
Depois de ajustados no voluntário, as medições de FFE foram coletadas durante uma série de movimentos repetidos do tronco, cabeça e músculos faciais, conforme descrito pelo Protocolo de Teste de Ajuste Quantitativo da OSHA.
Os pesquisadores testaram uma variedade de máscaras, incluindo:
- Uma máscara de nylon trançado de 2 camadas com alças para orelhas (testada com uma ponte nasal de alumínio opcional e um filtro não tecido inserido no lugar)
- Uma bandana de algodão dobrada diagonalmente uma vez (ou seja, estilo “bandido”) ou em um retângulo multicamadas de acordo com as instruções apresentadas pelo Cirurgião Geral dos EUA
- Uma máscara de poliéster/nylon de camada única com laços
- Uma máscara de polipropileno não tecido com alças de orelha fixas
- Uma bandana balaclava de poliéster trançado de camada única/capa de pescoço
- Uma máscara de algodão trançado com 3 camadas e alças para orelhas.
Os pesquisadores também analisaram modificações específicas nas máscaras faciais, como:
- Melhorar a vedação da máscara/rosto com elásticos sobre a máscara
- Melhorar a vedação da máscara/rosto com uma faixa de meia de náilon sobre a máscara ajustada
- Fixação das alças de orelha atrás da cabeça com protetores auriculares impressos em 3 dimensões
- Prendendo as alças de orelha atrás da cabeça com um grampo de cabelo tipo garra
- Amarrando as alças das orelhas da máscara e dobrando as pregas laterais
Os pesquisadores descobriram que as máscaras cirúrgicas ofereciam apenas 38,5% de eficácia de filtragem. No entanto, quando os elásticos de orelha eram amarrados de uma maneira específica para apertar o ajuste, a eficácia melhorava para 60,3%. Quando uma camada de náilon era adicionada, as máscaras ofereciam 80% de eficácia.
O principal autor do estudo, Phillip Clapp, PhD, toxicologista por inalação e professor assistente de pediatria na Faculdade de Medicina da UNC, disse à Health Life Guide que sua equipe queria estudar a eficácia das máscaras devido à “grande variedade de máscaras disponíveis” para o público em geral.
“A eficácia das máscaras de pano como EPI não foi claramente quantificada antes de nossas avaliações”, diz Clapp. “Além disso, correções simples para máscaras prontamente disponíveis (por exemplo, máscaras de alça de orelha) se tornaram populares e amplamente compartilhadas em sites como o YouTube. Essas modificações alegam melhorar muito o ajuste e a eficácia geral, mas não foram testadas para avaliar se elas realmente aumentam a proteção para o usuário.”
Os resultados
As máscaras N95 foram as mais eficientes em bloquear partículas, mas as máscaras faciais de consumo também fizeram um bom trabalho com certas modificações. Aqui está uma análise das descobertas e quão eficazes elas foram em filtrar partículas.
Emily Sickbert-Bennett, PhD
No final das contas, a melhor máscara é aquela que você usará.
Máscaras faciais de nível de consumidor:
- Máscara de nylon trançado de 2 camadas, alças para orelhas, sem ponte nasal de alumínio: 4 4,7%
- Máscara de nylon trançado de 2 camadas, alças para orelhas, com ponte nasal de alumínio: 56,3%
- Máscara de nylon trançado de 2 camadas, alças para orelhas, com ponte nasal, 1 inserção de não tecido: 74,4%
- Máscara de nylon trançado 2-posterior, alças para orelhas, com ponte nasal, lavada, sem inserção: 79%
- Bandana de algodão – dobrada Estilo Cirurgião Geral: 50%
- Bandana de algodão – dobrada estilo “Bandit”: 49%
- Polaina/capa de pescoço de poliéster trançado de camada única (bandana balaclava): 37,8%
- Máscara de poliéster/nylon de camada única com amarras: 39,3%
- Máscara de polipropileno não tecido com alças fixas para orelhas: 28,6%
- Máscara de algodão trançado de três camadas com alças para orelhas: 26,5%
Máscaras faciais médicas e modificações:
- Respirador N95 aprovado pelo NIOSH 3M 9210 : 98%
- Máscara cirúrgica com amarrações: 71,5%
- Máscara de procedimento com alças de orelha: 38,5%
- Máscara de procedimento com alças de orelha + “alças amarradas e cantos dobrados”: 60,3%
- Máscara de procedimento com alças auriculares + “Ear Guard”: 61,7%
- Máscara de procedimento com alças de orelha + “grampo de cabelo de garra de 23 mm”: 64,8%
- Máscara de procedimento com alças de orelha + “Fix-the Mask (3 elásticos)”: 78,2%
- Máscara de procedimento com alças de orelha + “manga de meia de nylon”: 80,2%
Quais máscaras e modificações são mais eficazes?
Para a maioria das pessoas, fazer modificações fáceis em uma máscara de pano padrão é um bom começo, diz a coautora do estudo Emily Sickbert-Bennett, PhD , diretora de prevenção de infecções no UNC Medical Center, à Health Life Guide. “A simples amarração das alças de orelha da máscara e a dobra das pregas laterais é um método fácil e eficaz que não requer suprimentos adicionais.”
Sickbert-Bennett diz que as pessoas devem escolher uma modificação que melhore o ajuste e seja confortável, mas acrescenta que “No final das contas, a melhor máscara é aquela que você usará”.
Clapp diz que as modificações na máscara são “simples e podem melhorar o ajuste e a eficácia geral”. Embora ainda não se saiba qual é a eficácia geral necessária para prevenir a transmissão do SARS-CoV-2, Clapp acrescenta que “melhorar o ajuste é uma medida simples que pode nos oferecer mais proteção em meio a uma pandemia crescente”.
O que isso significa para você
Modificações simples na máscara podem tornar sua máscara facial mais eficaz. Considere amarrar os laços de orelha da máscara e dobrar as pregas para um ajuste mais seguro.
As informações neste artigo são atuais na data listada, o que significa que informações mais recentes podem estar disponíveis quando você ler isto. Para as atualizações mais recentes sobre a COVID-19, visite nossa página de notícias sobre o coronavírus .