Assistência com mobilidade em fisioterapia

Mobilidade funcional descreve a capacidade de uma pessoa de se movimentar em seu ambiente. Exemplos incluem andar, deslizar ao longo de uma cama e levantar de uma cadeira. Se você estiver ferido ou doente, pode ter dificuldade em manter a mobilidade funcional normal. É aí que seu fisioterapeuta entra.

Após um período de imobilização ou após lesão ou doença, você pode notar limitações na sua capacidade de se movimentar. Você pode precisar da assistência de outra pessoa para se movimentar na cama e sair da cama, para se sentar e sair de uma cadeira ou para andar. Você também pode precisar de uma bengala, andador ou outro dispositivo de assistência para ajudá-lo a manter seu equilíbrio e capacidade de andar.

Se você estiver hospitalizado, um fisioterapeuta que trabalha no hospital poderá vir avaliar sua mobilidade para garantir que seja seguro retornar para casa.

Se uma lesão ou doença o impedir de sair de casa, um fisioterapeuta pode ir até sua casa para avaliar sua mobilidade funcional. Enquanto estiver em sua casa, o terapeuta também pode fornecer ideias para ajudar a tornar seu ambiente doméstico seguro para mobilidade. 

Onde ocorre a mobilidade funcional?

Basicamente, qualquer lugar em que uma pessoa possa se mover pode ser considerado na descrição da mobilidade funcional. As três principais áreas de mobilidade funcional que seu fisioterapeuta pode avaliar incluem mobilidade na cama, transferências e deambulação. 

• Mobilidade na cama :  é sua capacidade de se movimentar na cama, incluindo atividades como deslizar, rolar ou passar de deitado para sentado e de sentado para deitado. Sua capacidade de se movimentar na cama pode ser limitada e você pode precisar de assistência para se movimentar.
• Transferências:  Transferência se refere ao ato de se mover de uma superfície para outra. Você pode precisar de assistência ao se mover de uma cama para uma cadeira ou ao se mover de uma cadeira para outra.
• Ambulação:  Esta é a sua capacidade de andar. Você pode precisar de assistência de outra pessoa ou de um dispositivo de assistência , como uma bengala, para andar. Seu fisioterapeuta também pode realizar uma avaliação da marcha para analisar a maneira como você anda e fornecer estratégias para melhorar a deambulação. 

Quais são os diferentes níveis de assistência?

Dependendo da gravidade da sua lesão, você pode precisar de vários níveis de assistência para ajudar com a mobilidade funcional. Seu fisioterapeuta pode precisar ajudá-lo ao se movimentar na cama, ao sentar ou ao caminhar.

Ele ou ela também pode ajudar a educar um membro da família ou amigo sobre como fornecer assistência com mobilidade funcional. Os vários níveis de assistência que podem ser fornecidos são:

• Dependente: Durante a mobilidade dependente, você não consegue ajudar em nada. Seu fisioterapeuta ou outro profissional de saúde fará todo o trabalho.
• Assistência Máxima: Assistência máxima significa que o fisioterapeuta realiza cerca de 75% do trabalho durante a mobilidade e você realiza 25% do trabalho.
• Assistência moderada: Assistência moderada é um nível de assistência em que você realiza cerca de 50% do trabalho necessário para se mover e o fisioterapeuta realiza cerca de 50%.
• Assistência mínima: Assistência mínima significa que você realiza 75% do trabalho de movimentação e o fisioterapeuta fornece cerca de 25% do trabalho.
• Assistência de proteção de contato: Com a assistência de proteção de contato, o fisioterapeuta precisa apenas ter uma ou duas mãos em seu corpo, mas não fornece nenhuma outra assistência para executar a tarefa funcional. O contato é feito para ajudar a estabilizar seu corpo ou ajudar com o equilíbrio.
• Assistência de prontidão: durante a assistência de prontidão, o fisioterapeuta não toca em você nem fornece qualquer assistência, mas ele ou ela pode precisar estar por perto para sua segurança, caso você perca o equilíbrio ou precise de ajuda para manter a segurança durante a tarefa que está sendo realizada.
• Independente: Esta é uma situação que todo fisioterapeuta espera que seus pacientes alcancem. Isso significa que você pode executar a tarefa funcional sem ajuda e está seguro durante a tarefa. 

Entender os diferentes níveis de assistência pode ajudar você a saber quais podem ser suas necessidades se sua mobilidade funcional for limitada. Seu fisioterapeuta também pode anotar várias ajudas extras que você precisa ao se movimentar. Ele ou ela pode indicar que você precisa de dicas táteis para permanecer seguro. Isso significa que seu PT está usando as mãos para guiá-lo.

Indicação verbal significa que você precisa que alguém faça lembretes verbais gentis sobre a técnica que você deve usar enquanto se movimenta.

Maneiras de melhorar a mobilidade funcional

Se você estiver com mobilidade funcional limitada, seu fisioterapeuta pode ajudar a melhorá-la. A prática leva à perfeição. Seu fisioterapeuta pode mostrar diferentes movimentos para praticar que podem melhorar sua mobilidade. 

Seu fisioterapeuta também pode prescrever exercícios específicos para ajudar a melhorar sua mobilidade funcional. Os exercícios podem incluir:

• Exercícios de fortalecimento
• Exercícios de amplitude de movimento
• Exercícios de flexibilidade
• Exercícios de equilíbrio

Seu fisioterapeuta pode decidir quais exercícios são melhores para sua condição específica. Às vezes, simplesmente praticar a maneira correta de se movimentar é o suficiente para melhorar a memória muscular e ajudar você a se locomover com mais segurança. 

Uma palavra de Health Life Guide

Sua mobilidade funcional pode ficar prejudicada quando você sofre uma lesão ou doença. Os músculos podem ficar fracos, seu equilíbrio pode ficar prejudicado, ou espasmos musculares e dores podem limitar sua capacidade de se mover.

Seu fisioterapeuta pode ajudar a determinar seu nível atual de função e a assistência necessária para mantê-lo em movimento com segurança. Ao entender vários níveis de assistência, você pode ajudar a melhorar sua mobilidade e independência funcional.