Como se proteger de novas variantes da COVID-19

Clientes em supermercado praticando distanciamento social e usando máscaras faciais.

Luis Alvarez / Getty Images


Principais conclusões

  • Duas novas variantes do vírus que causa a COVID-19 foram detectadas e parecem aumentar o risco de transmissão.
  • Medidas preventivas como uso de máscara, distanciamento e lavagem das mãos são eficazes até mesmo contra as novas variantes, por isso é importante continuar praticando as precauções de segurança.
  • Especialistas dizem que as vacinas que estão sendo distribuídas são eficazes até mesmo contra as novas variantes do vírus.

Novas e mais infecciosas variantes do SARS-CoV-2, o vírus que causa a COVID-19, que foram detectadas pela primeira vez na África do Sul e no Reino Unido, chegaram aos EUA

A cepa do Reino Unido, conhecida como B.1.1.7, foi detectada em vários estados, incluindo Colorado, Califórnia, Flórida e Nova York e “provavelmente está se espalhando em comunidades por todo o país”, de acordo com um novo relatório da Escola de Saúde Pública da Universidade Brown.  

Especialistas em saúde pública dizem que as vacinas recentemente aprovadas ainda são eficazes contra a variante do Reino Unido. Embora o risco de doença grave ou morte não pareça aumentar, a variante é significativamente mais contagiosa do que as anteriores, de acordo com o relatório Brown. 

Pesquisa do Imperial College London estimou que a variante B.1.1.7 é de 40% a 70% mais infecciosa do que a versão anterior, com base em estudos de pessoas no Reino Unido recentemente diagnosticadas com COVID-19. 

Então, como você se protege? Especialistas em saúde pública dizem para seguir todas as mesmas precauções já em vigor — distanciamento social, uso de máscaras e lavagem das mãos. 

O que isso significa para você

Pelo menos duas novas versões do vírus que causa a COVID-19 foram identificadas, e uma foi confirmada em vários estados dos EUA. Especialistas em saúde dizem que o vírus pode não ser mais perigoso, mas é mais infeccioso e pode aumentar o risco de ficar doente, a menos que você tome as precauções recomendadas. Certifique-se de usar sua máscara, distanciamento social e lavar as mãos.

Permanecendo protegido

“A boa notícia é que, neste momento, não há evidências de que a nova variante seja resistente às vacinas disponíveis atualmente”, disse Gwen Nichols, MD, diretora médica da Leukemia and Lymphoma Society, sediada em Nova York, à Health Life Guide. “No entanto, a maior transmissibilidade torna as diretrizes atuais dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) de usar máscara, distanciamento social e lavar as mãos regularmente ainda mais importantes para a prevenção.” 

Nichols compartilha algumas medidas adicionais que você pode tomar para prevenir a COVID-19 e suas variantes, incluindo:

  • Ficar longe de locais públicos lotados, especialmente aqueles em ambientes fechados
  • Desinfeção de superfícies e objetos tocados com frequência
  • Evite tocar nos olhos, nariz e boca
  • Espirrar ou tossir no cotovelo em vez de nas mãos

Mas especialistas em saúde temem que a “fadiga da COVID-19” possa estar nos fazendo afrouxar a adesão rigorosa.

“Precisamos que as pessoas realmente redobrem seus esforços para distanciamento social, evitem grandes aglomerações, usem máscaras em público e definitivamente fiquem em casa se estiverem doentes”, disse S. Wesley Long, MD, PhD , professor associado de patologia e medicina genômica no Houston Methodist Medical Center Academic Institute, à Health Life Guide. “Precisamos que as pessoas procurem a vacina contra a COVID-19 assim que estiverem em um grupo elegível em sua comunidade… para ajudar a virar a maré contra a pandemia da COVID-19.”

Eric Ascher, médico de família do Hospital Lenox Hill, na cidade de Nova York, disse ao Health Life Guide que a melhor maneira de se proteger ainda é evitar situações sociais desnecessárias, como viagens.

“Usar sua máscara cobrindo adequadamente seu nariz e boca ainda é muito importante”, diz Ascher. “E se você ou um membro do seu círculo social viajar, é melhor manter distância por duas semanas para garantir a melhor proteção contra o vírus.”

Como muitos outros especialistas em saúde, Asher acrescenta: “quando tiver a oportunidade de se vacinar, aproveite”.

Novas variantes são esperadas

Especialistas em saúde não estão nem um pouco surpresos com o surgimento de novas variantes. “Os vírus estão comumente sofrendo mutações — ou mudando de forma”, diz Ascher.

Ele diz que não ficaria surpreso se ainda houvesse mais variantes. “Com o aumento das viagens e a expansão dos grupos sociais, a oportunidade de maior disseminação do vírus auxilia o potencial do vírus mudar de forma”, ele diz. “Espero que, com melhor tomada de decisão em relação à diminuição das viagens e aumento do distanciamento social, paremos a disseminação e a probabilidade de criação de novas variantes.” 

Mesmo com as precauções necessárias, como máscaras e distanciamento social, considere pensar em suas interações com outras pessoas todos os dias para limitar seu risco de COVID-19, Sharon Nachman, MD, chefe de doenças infecciosas pediátricas no Stony Brook Children’s Hospital, diz ao Health Life Guide. “Se você já saiu entre as pessoas durante o dia, por exemplo, talvez vá ao supermercado no dia seguinte durante um horário menos movimentado”, diz ela. Você não está apenas se protegendo, lembra Nachman, “você faz parte de uma comunidade”.

As informações neste artigo são atuais na data listada, o que significa que informações mais recentes podem estar disponíveis quando você ler isto. Para as atualizações mais recentes sobre a COVID-19, visite nossa página de notícias sobre o coronavírus .

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  1. Brown School of Public Health. Nova variante do coronavírus ameaça uma pandemia mais mortal .

  2. Volz E, Mishra S, Chand M et al. Transmissão da linhagem B.1.1.7 do SARS-CoV-2 na Inglaterra: Insights da vinculação de dados epidemiológicos e genéticos . 2021. doi:10.1101/2020.12.30.20249034

Por Fran Kritz


Kritz é uma repórter de saúde com foco em política de saúde. Ela é ex-redatora da Forbes Magazine e da US News and World Report.

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