Интерстициальный цистит (ИЦ), также известный как синдром болезненного мочевого пузыря, на первый взгляд выглядит как урологический аналог синдрома раздраженного кишечника (СРК). Если вам не повезло иметь оба, вы можете задаться вопросом, связаны ли они. Давайте рассмотрим, что известно об интерстициальном цистите и какие-либо возможные совпадения с СРК.
Содержание
Что такое ИК?
Интерстициальный цистит — это состояние здоровья, при котором человек испытывает хроническую боль и дискомфорт, связанные с мочевым пузырем. ИЦ может испытывать и мужчины, но значительно чаще встречается у женщин. Нет известных четких причин ИЦ, хотя у некоторых ИЦ может развиться после инфекции мочевыводящих путей , родов или гистерэктомии. Симптомы ИЦ могут усиливаться и ослабевать без какой-либо четкой закономерности. Подобно СРК, ИЦ диагностируется после исключения других расстройств.
Симптомы
Наиболее распространенными симптомами ИЦ являются:
- Периодическая боль в мочевом пузыре , давление и/или дискомфорт
- Хроническая тазовая боль
- Позывы к мочеиспусканию
- Увеличение частоты мочеиспускания
- Необходимость мочиться в течение ночи (никтурия)
Интенсивность боли и дискомфорта при ИЦ может меняться по мере наполнения и опорожнения мочевого пузыря. У женщин симптомы ИЦ могут обостряться во время менструации . Как у мужчин, так и у женщин ИЦ может способствовать возникновению боли во время полового акта.
Варианты лечения
Как вы видите, варианты лечения ИЦ весьма разнообразны:
- Препараты для внутрисосудистого введения, перорально или непосредственно в мочевой пузырь
- Другие лекарства, включая безрецептурные анальгетики, трициклические антидепрессанты , антигистаминные препараты и спазмолитики
- Тренировка мочевого пузыря
- Физиотерапия
- Биологическая обратная связь
- ЧЭНС (чрескожная электрическая стимуляция нервов)
- Операция
Диетические вмешательства
Некоторые виды продуктов также связаны с обострением симптомов ИЦ. Элиминационная диета должна использоваться для выявления проблемных продуктов, чтобы избежать ненужного ограничения питательных веществ. Как вы увидите, многие из этих продуктов также являются продуктами, которые могут вызвать СРК .
- Кислые продукты
- Алкогольные напитки
- Искусственные подсластители
- Кофеин
- Шоколад
- Цитрусовые и соки
- Кофе и чай
- Помидоры и томатный соус
- Острая пища
Совпадение между ИЦ и СРК
Исследования показали, что люди, страдающие от ИЦ, с большей вероятностью страдают от других хронических расстройств, включая СРК. совпадения неизвестна, но предполагает более системную дисфункцию. Исследователи изучают роль воспалительных процессов, «перекрестной сенсибилизации» среди нервов мочевого пузыря и кишечника и других дисфункций центральной нервной системы, чтобы лучше понять основные факторы, ответственные за возникновение и поддержание этих хронических состояний.
Что делать, если у вас есть и то, и другое
Установление хорошего рабочего партнерства с поставщиком медицинских услуг, безусловно, было бы идеальным, если вы страдаете как от ИЦ, так и от СРК. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам разобраться в различных вариантах лечения обоих состояний, чтобы выбрать те, которые могут принести пользу обоим, не усугубляя одно или другое.
Поскольку некоторые продукты питания имеют репутацию усугубляющих любое из этих состояний, ведение дневника симптомов и соблюдение элиминационной диеты может помочь вам определить продукты, которые способствуют возникновению симптомов со стороны кишечника или мочевого пузыря.
Поскольку может быть некоторая системная дисфункция, которая способствует как вашим проблемам с ИЦ, так и с СРК, может быть полезно рассмотреть целостные подходы к здоровью. Умственная/телесная деятельность, такая как йога, медитация и регулярное использование упражнений на релаксацию , может помочь облегчить беспокойство и стресс, оба из которых могут усилить болевые ощущения.