So heilen Sie trockene Haut mit Erweichungsmitteln

Erweichungsmittel sind die Inhaltsstoffe bestimmter Feuchtigkeitscremes und Reinigungsmittel, die die Weichheit, Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut bewahren. Es handelt sich um Chemikalien, die in der  Hornschicht , der äußersten Schicht der Epidermis, verbleiben und als Schmiermittel wirken. Erweichungsmittel sollen die Spalten zwischen den Korneozyten oder Proteinen füllen, die sich im Prozess der  Abschuppung oder Abschuppung befinden.

Sie werden verwendet, um Trockenheit und Schuppung, feine Linien und Fältchen sowie irritative Kontaktdermatitis zu bekämpfen. Erweichende Mittel sind besonders nützlich bei der Behandlung von Ekzemen, Schuppenflechte und Ichthyose.

Feuchtigkeitscreme auf dem Finger einer Frau

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Ursachen für trockene Haut

Trockene Haut ist das Ergebnis eines Wassermangels in der Hornschicht. Die Hornschicht zieht Wasser aus tieferen Hautschichten , und eine sehr dünne Schicht aus  Talg  und abgestorbenen Hautzellen hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Wenn die Hornschicht Feuchtigkeit verliert, verliert sie ihre Elastizität und die Haut erscheint rissig und schuppig.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die trockene Haut verursachen, vor allem die Umwelt. Trockene Haut kommt im Winter häufiger vor. Die Luft ist trocken, egal ob draußen bei Wind und kalten Temperaturen oder drinnen in einem zentralbeheizten Haus oder Büro.

Mit zunehmendem Alter, normalerweise ab einem Alter von etwa 50 Jahren, verliert die Haut ihre Fähigkeit, natürliche Öle zu produzieren und Feuchtigkeit zu bewahren.1  Medikamente, etwa Diuretika , sowie eine Unterfunktion der Schilddrüse und Hauterkrankungen wie  EkzemeSchuppenflechte und  Ichthyose  führen allesamt zu trockener Haut.

Es ist wichtig, auf die richtige Hygiene zu achten, aber zu häufiges Waschen kann die Haut wirklich austrocknen. Die Kombination aus heißem Wasser und Seife entzieht der Haut ihr natürliches Öl. Wenn nicht direkt nach dem Waschen ein Weichmacher aufgetragen wird, wird die Haut noch trockener als sie sein sollte. Bestimmte Waschmittel können der Haut auch diese wichtige Ölschicht entziehen.

Schuppige Haut entsteht, wenn sich Hautzellen von der Oberfläche der Hornschicht lösen. Dieser Prozess findet sogar bei hydratisierter Haut statt, ist aber unbemerkt; die Trockenheit erschwert den Zellen die vollständige Ablösung, was zu einem schuppigen Aussehen führt.

Die Haut mit Erweichungsmitteln behandeln

Neben der Verwendung von Erweichungsmitteln gibt es noch einige weitere Maßnahmen, die zur Wiederherstellung der Haut ergriffen werden sollten. Duschen Sie kurz. Heißes Wasser mag sich gut anfühlen, aber warmes Wasser ist viel besser für die Haut. Verwenden Sie eine milde Seife oder ein Duschgel mit dem gleichen pH-Wert wie die Haut, wie z. B. Phisoderm.

Feuchtigkeitscremes und Erweichungsmittel enthalten Okklusiva und Feuchthaltemittel.  bilden eine Ölschicht auf der Haut, um den Wasserverlust zu verringern und der Hornschicht dabei zu helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Feuchthaltemittel erhöhen die Wassermenge, die die Hornschicht aufnehmen kann. Zwischen Okklusiva und Feuchthaltemitteln gibt es keine „bessere“ Option. Es hängt ausschließlich von den Vorlieben ab.

Okklusive Emolliens bestehen aus Ölen, die mit Wasser gemischt werden, um eine Lotion oder Creme zu erzeugen. Dazu gehören Badeöle, Lotionen, Cremes und Salben. Verschiedene okklusive Emolliens sind für verschiedene Körperteile besser geeignet. Eine Lotion eignet sich beispielsweise am besten für Kopfhaut, Gesicht, Rumpf, Arme und Beine. Cremes, die dicker sind, eignen sich besser für sehr trockene Bereiche. Salben eignen sich am besten für die trockensten Bereiche, sind aber in der Regel sehr fettig. Sorbolene-Creme ist ein wirksamer Allround-Feuchtigkeitsspender, der nicht fettig ist und in der Drogerie erhältlich ist.

Feuchthaltende Emolliens führen der Hornschicht Wasser zu. Beispiele hierfür sind Glycerin, Harnstoff und Alpha-Hydroxysäuren  (AHAs) wie Milchsäure und Glykolsäure. Harnstoff und AHAs sind jedoch leicht sauer und können brennen, wenn sie auf offene und rissige Haut aufgetragen werden.

Nebenwirkungen von Emolliens

Obwohl Emolliens unglaublich hautfreundlich und feuchtigkeitsspendend sind, sind Nebenwirkungen auf sie nicht ungewöhnlich. Die häufigste Reaktion auf Emolliens ist ein brennendes Gefühl, das häufiger bei Menschen mit atopischer Dermatitis oder Rosazea auftritt. Zu  okklusive Emolliens  können Haarfollikel verstopfen, was zu Follikulitis  oder Furunkeln führen kann.  Die häufige Verwendung von Feuchtigkeitscremes für das Gesicht kann Akne verschlimmern oder einen Gesichtsausschlag verursachen.

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  1. Langton AK, Sherratt MJ, Griffiths CE, Watson RE. Eine neue Falte auf alter Haut: die Rolle elastischer Fasern bei der Hautalterung . Int J Cosmet Sci . 2010;32(5):330-9. doi:10.1111/j.1468-2494.2010.00574.x

  2. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Die Rolle von Feuchtigkeitscremes bei der Behandlung verschiedener Arten von Dermatitis: eine Übersicht . Clin Med Res . 2017;15(3-4):75-87. doi:10.3121/cmr.2017.1363

  3. Sethi A, Kaur T, Malhotra SK, Gambhir ML. Feuchtigkeitscremes: der rutschige Weg . Indian J Dermatol . 2016;61(3):279-87. doi:10.4103/0019-5154.182427

Weitere Informationen

  • Del Rosso, James. „Cosmeceutical Moisturizers.“ Verfahren in der kosmetischen Dermatologie – Cosmeceuticals. Hrsg. Zoe Diana Draelos. Elsevier, 2005. 99-102.
  • Fluhr, Joachim, et al. „Klinische Wirkungen von Emolliens auf die Haut.“ Hautbefeuchtung. Hrsg. James J. Leyden und Anthony V. Rawlings. New York: Marcel Dekker, 2002. 222-243.
  • Johnson, Anthony. „Der Markt für Hautfeuchtigkeitscremes.“ Hautfeuchtigkeit. Hrsg. James J. Leyden und Anthony V. Rawlings. New York: Marcel Dekker, 2002. 7-16.

Von Heather L. Brannon, MD


Heather L. Brannon, MD, ist Allgemeinmedizinerin in Mauldin, South Carolina. Sie praktiziert seit über 20 Jahren.

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