La douleur postérieure du talon peut avoir plusieurs causes . Lorsqu’un médecin parle de douleur postérieure du talon, il fait référence à la douleur derrière le talon, et non à la douleur sous le talon.
Table des matières
3 sources de douleur au talon postérieur
La douleur postérieure du talon, ou douleur derrière le talon, est le plus souvent due à l’une des causes suivantes :
- Tendinite d’Achille : La tendinite d’Achille est un diagnostic courant d’inflammation du tendon situé à l’arrière de la cheville. La douleur est généralement ressentie directement au niveau du tendon, mais elle peut également se situer au point où le tendon est attaché à l’os du talon (le calcanéum). Des changements dégénératifs tels que de petites déchirures dans le tendon et des dépôts de calcium dans le tendon peuvent contribuer à ce problème.
- Bursite rétrocalcanéenne : plusieurs bourses se trouvent derrière l’os du talon et protègent cette zone de contact. Souvent, ces bourses peuvent s’irriter, entraînant une bursite , une inflammation et des douleurs postérieures du talon.
- Éperon calcanéen (os du talon) : un éperon osseux peut se former sur une longue période de temps à l’insertion du tendon d’Achille à l’arrière du talon. Cette proéminence osseuse peut croître au fil du temps et est appelée « bosse de pompe ». Cet os supplémentaire peut irriter les tissus environnants et entraîner une bursite (voir ci-dessus) de la bourse environnante.
D’autres causes de douleur postérieure du talon qui doivent également être prises en compte comprennent la fasciite plantaire , les fractures de stress du calcanéum et le syndrome de l’os trigone .
Il peut être difficile de diagnostiquer la cause de la douleur postérieure du talon, car il n’est pas rare que ces diagnostics coexistent. Par exemple, un patient présentant un éperon osseux du calcanéum peut également souffrir d’une bursite dans cette zone. Pour cette raison, tous ces diagnostics doivent être pris en compte pour un traitement efficace de la douleur postérieure du talon.
Traitement
La plupart des patients souffrant de douleurs postérieures du talon peuvent trouver un traitement efficace grâce à des traitements simples et non chirurgicaux. Il est important de comprendre la cause des symptômes de la douleur avant de commencer tout programme de traitement.
Par exemple, une fracture de stress peut nécessiter l’utilisation de béquilles et une charge limitée sur l’extrémité, alors qu’un autre problème peut ne nécessiter aucune restriction de charge. Pour cette raison, le traitement ne doit être initié qu’une fois le diagnostic établi.
L’un des traitements les plus fréquemment utilisés pour ces pathologies est l’étirement doux du tendon d’Achille et de l’aponévrose plantaire . En améliorant la mobilité de l’arrière-pied, bon nombre de ces pathologies peuvent être améliorées grâce à un traitement simple, non invasif et non médicamenteux.
Douleur sous le talon
La douleur sous le talon est un symptôme différent de la douleur postérieure du talon. La douleur sous le talon, sur la plante du pied, a plusieurs causes, notamment :
- Syndrome du canal tarsien
- Fasciite plantaire
- Éperons calcanéens