Z kim możesz bezpiecznie podróżować tego lata?

Lato tuż za rogiem. Jeśli już planujesz wakacje „po szczepionce przeciwko COVID”, wiedza o tym, z kim podróżować, będzie równie ważna, jak wybór miejsca docelowego. Oba wybory wpłyną na Twoje bezpieczeństwo i bezpieczeństwo osób wokół Ciebie.

Oto, co należy wziąć pod uwagę przy wyborze towarzyszy podróży tego lata.

Po pierwsze, zaszczep się

Jaki jest jeden krok, który możesz podjąć już teraz, aby chronić siebie i wszystkich, których spotkasz w podróży? Zaszczep się przeciwko COVID-19 . Powinieneś również zaplanować podróżowanie tylko z osobami z Twojego gospodarstwa domowego lub innymi w pełni zaszczepionymi osobami.

„Osoby, które nie są w pełni zaszczepione, nie powinny w tym czasie podróżować w dużych ilościach” – mówi Health Life Guide dr Preeti N. Malani, dyrektor ds. zdrowia na Wydziale Chorób Zakaźnych Uniwersytetu Michigan. „Moja rada jest taka, aby zaszczepić się przed jakąkolwiek podróżą tego lata”.

Zgodnie z najnowszymi wytycznymi Centers for Disease Control and Prevention (CDC) w pełni zaszczepione osoby mogą podróżować po Stanach Zjednoczonych bez wykonywania testów przed i po podróży, a także nie ma potrzeby odbywania siedmiodniowej kwarantanny. Nadal jednak musisz podjąć niezbędne środki ostrożności i monitorować siebie pod kątem jakichkolwiek objawów COVID.

W ile osób możesz podróżować?

Nie ma ustalonej liczby osób w grupie, która sprawi, że Twoje wakacje będą z natury bezpieczniejsze lub bardziej niebezpieczne. Sprowadza się to głównie do statusu szczepień każdej osoby i narażenia na kontakt z osobami z innych gospodarstw domowych.

„Najbezpieczniejszą sytuacją jest podróżowanie tylko z domownikami, osobami, z którymi masz stały kontakt” — mówi Health Life Guide F. Perry Wilson, MD, MSCE , lekarz Yale Medicine i badacz w Yale School of Medicine. „Z każdym kolejnym domem w grupie podróżującej ryzyko wzrasta. Jeśli wszyscy członkowie domu są zaszczepieni, grupy mogą być nieco większe, ale jeśli nie, nadal zalecamy, aby nie mieszać ze sobą więcej niż dwóch domów”.

Trzymaj się podróżowania z osobami zaszczepionymi

Eksperci twierdzą, że jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, podróżowanie z innymi w pełni zaszczepionymi osobami jest na ogół bezpieczne. 

„Myślę, że podróżowanie z innymi w pełni zaszczepionymi osobami powinno wiązać się ze stosunkowo niskim ryzykiem” — mówi Wilson. „W pełni zaszczepione osoby powinny czuć się stosunkowo komfortowo podróżując z innymi w pełni zaszczepionymi osobami, tak jak my zaczynamy czuć się komfortowo, mając w domu inne w pełni zaszczepione osoby”.

Nawet jeśli wszyscy są w pełni zaszczepieni, podróżowanie w dużej grupie może powodować nieporozumienia dotyczące podejmowania decyzji, dotrzymywania harmonogramu i zachowywania środków bezpieczeństwa.

„Kiedy twoja grupa się powiększa, podróżowanie staje się trudne, ale jeśli wszyscy są w pełni zaszczepieni, możesz mieć grupę tak dużą, jak chcesz” – mówi Malani. „Ale znowu, im więcej osób masz do czynienia, tym bardziej będziesz musiał pytać wszystkich o ich status szczepień”.

Osoby niezaszczepione powinny pozostać w domu

Eksperci twierdzą, że jeśli Ty lub osoba, z którą zamierzasz podróżować, nie jest w pełni zaszczepiona, bezpieczniej będzie zostać w domu tego lata.

„Nawet jeśli jesteś super ostrożny, podróżowanie pozostaje ryzykowne dla osób niezaszczepionych, dopóki wskaźniki zachorowań są tak wysokie” — mówi Wilson. „Na razie zaleca się, aby osoby niezaszczepione ograniczyły podróże do niezbędnych celów”.

Malani zgadza się, dodając, że „jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, jesteś chroniony, ale ryzykujesz narażeniem, jeśli reszta twojej grupy jest niezaszczepiona, zwłaszcza jeśli nie przestrzegają dobrych środków bezpieczeństwa”.

Podsumowując, według Malani, „osoba niezaszczepiona powinna się zaszczepić”, a „podróżowanie bez szczepienia jest wysoce ryzykowne i nie zalecałabym tego”.

A co z wakacjami rodzinnymi?

Jednak wakacje rodzinne stanowią trudny problem, ponieważ większość dzieci nadal nie kwalifikuje się do szczepienia. „To młodsze dzieci, które podróżują z członkami rodziny, więc wymagałoby to nieco więcej planowania” — mówi Malani.

Obecnie nie ma zatwierdzonych szczepionek przeciwko COVID dla dzieci i nastolatków , co oznacza, że ​​tego lata wakacje z rodziną mogą nie być możliwe.

„Chociaż ryzyko poważnego zakażenia COVID-19 może być u nich niższe, niezaszczepione dzieci, które spotykają się w towarzystwie bez zachowania odpowiedniego dystansu społecznego, mogą prowadzić do wybuchów epidemii” – mówi Wilson.

Uzgodnij swoje zaplanowane środki ostrożności

Pełne zaszczepienie członków Twojej grupy wakacyjnej nie wystarczy — wszyscy muszą również zgodzić się na podjęcie środków ostrożności związanych z COVID-19 podczas podróży.

Justin Lessler, doktor nauk i adiunkt epidemiologii w Szkole Zdrowia Publicznego im. Bloomberga na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa, mówi Health Life Guide, że chociaż nie ma idealnej ani „bezpiecznej” liczby osób w grupie, ważniejsze jest, aby wszyscy w grupie zgadzali się co do tego, jakie aktywności będziecie wykonywać, a jakich nie.

„Najbardziej ryzykowne są te działania, które wymagają przebywania w tłumie, zwłaszcza w tłumie bez maseczek” – mówi Lessler. „Starałbym się być wybiórczy w stosunku do tych”.

Wilson się zgadza, dodając, że wszyscy w grupie powinni być zgodni co do podejmowania środków ostrożności związanych z COVID-19, takich jak noszenie maseczek i unikanie tłumów.

Najnowsze wytyczne CDC stanowią, że w pełni zaszczepione osoby nie muszą już nosić maseczki na zewnątrz, z wyjątkiem zatłoczonych miejsc — ale niektórym osobom w Twojej grupie może to nie odpowiadać. Jeśli Twoja grupa jest w pełni zaszczepiona, powinieneś omówić sytuacje, w których członkowie grupy będą nosić maski, a także godziny, w których wszyscy będziecie czuli się komfortowo, zdejmując je.

Przy podejmowaniu decyzji o tym, jakie aktywności turystyczne uwzględnić w swoim planie podróży, eksperci zalecają, aby jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. „Przestrzenie zewnętrzne są znacznie bezpieczniejsze dzięki przepływowi powietrza, więc kemping, wędrówki piesze, a nawet wycieczki na świeżym powietrzu są dość bezpieczne” — mówi Wilson. „Nadal nosiłbym maskę podczas wycieczki na świeżym powietrzu. Uważaj na bary i restauracje, szczególnie jeśli nie obowiązują żadne procedury dystansowania społecznego”.

Jak wyrazić swoje obawy

Po tak długim pobycie w domu podczas pandemii zrozumiałe jest, że chciałbyś wybrać się w podróż. Jednak bezpieczeństwo powinno pozostać Twoim priorytetem. Jeśli uważasz, że Twoja grupa staje się zbyt duża lub niezaszczepiona osoba, która nie chce stosować środków bezpieczeństwa, chce dołączyć do Ciebie w podróży, musisz zabrać głos i ustalić granice.

„Najważniejsze jest, aby wcześnie ustalić oczekiwania” – mówi Wilson. „Jeśli zapraszasz konkretnego przyjaciela, upewnij się, że rozumie on, jakie są oczekiwania dotyczące aktywności, maseczek itp., a najlepiej upewnij się, że jest zaszczepiony”. 

Jeśli nie wiesz, jak odrzucić plany podróży, z którymi nie czujesz się komfortowo, Wilson poleca takie stwierdzenie: „Chętnie cię gościmy, ale lekarze nadal przestrzegają przed przebywaniem w towarzystwie podczas podróży — mamy nadzieję, że nastąpi to w przyszłym roku! ”

W niektórych przypadkach najlepszym sposobem na podejście do sytuacji jest bycie bezpośrednim i dokładne poinformowanie osoby, dlaczego czujesz się niekomfortowo, włączając ją. „To trudna propozycja, ale powiedziałbym, że musimy być szczerzy wobec naszych przyjaciół i rodziny i dać im znać o swoich obawach” — mówi Malani. „To może być trochę niezręczne, ale bezpieczeństwo jest najważniejsze. Jest to również okazja, aby zachęcić przyjaciół i rodzinę do zaszczepienia się, jeśli tego nie zrobili”.

Według Wilsona podróżowanie naraża na kontakt z niezaszczepionymi osobami i nie ma realnego sposobu, aby tego uniknąć. Dlatego tak ważne jest, aby Twoja grupa była w pełni zaszczepiona — możesz spotkać kogoś w podróży z bezobjawową infekcją COVID i nie ma sposobu, aby się tego dowiedzieć.

„Szczepionka nie jest doskonała, więc robienie tego samego, co zalecano w trakcie pandemii, nadal jest dobrym pomysłem” — mówi Lessler. „Noś maseczkę, gdy jesteś w pomieszczeniu zamkniętym i nie jesz ani nie pijesz, lub gdy jesteś na zewnątrz w tłumie. Myj ręce. Unikaj przebywania z dużą liczbą osób w pomieszczeniu zamkniętym. Jeśli liczba przypadków jest niska i wszyscy są zaszczepieni, to stają się one mniej ważne, ale gdy te środki można stosować z minimalnymi niedogodnościami, to rzeczywiście zmniejsza to ryzyko przy niewielkich kosztach”.

Informacje w tym artykule są aktualne na dzień podany, co oznacza, że ​​nowsze informacje mogą być dostępne, gdy to czytasz. Aby uzyskać najnowsze informacje na temat COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie .