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Índice
Principais conclusões
- Muitas pessoas estão se sentindo culpadas depois de tomar a vacina contra a COVID-19 antes dos outros.
- Ser interrogado sobre elegibilidade para a vacina, sentir-se indigno da vacina e sentir culpa de sobrevivente são alguns dos fatores que podem contribuir para a culpa pela vacina.
- É fundamental lembrar que tomar a vacina é do melhor interesse da sociedade e ajuda todos a alcançar a imunidade coletiva.
Muitas pessoas aguardam ansiosamente o dia em que se tornarão elegíveis para receber a tão cobiçada vacina contra a COVID-19. No entanto, quando esse dia chega, nem todos respiram aliviados. Em vez disso, alguns são dominados pelo que está sendo chamado de ” culpa da vacina “.
“Tanto em ambientes pessoais quanto profissionais, conheci pessoas que vivenciaram sentimentos significativos de culpa pela vacina”, Jim C. Jackson, PsyD , diretor de saúde comportamental no ICU Recovery Center do Vanderbilt University Medical Center no Tennessee, conta à Health Life Guide. “Como em tantas situações e circunstâncias, essa culpa pode impedir as pessoas de tomar decisões que sejam do seu melhor interesse e, francamente, do melhor interesse da sociedade.”
Embora o fornecimento de vacinas esteja aumentando no país, ainda não há vacinas suficientes para todos. Para aqueles que são elegíveis para receber a vacina ou que já foram vacinados, a consciência dessa escassez os coloca em terreno moral instável. Muitos se sentem desconfortáveis por terem sido vacinados antes dos outros, temendo que tenham tomado de alguém que precisava mais.
“Parece-me que aqueles que são mais jovens — com menos de 65 anos — tendem a sentir mais culpa”, Rupali Limaye, PhD, MPH , diretora de ciência comportamental e de implementação do International Vaccine Access Center na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health em Maryland, conta à Health Life Guide. No entanto, há muitos outros fatores que podem causar culpa pela vacina.
Fatores que contribuem para a culpa da vacina
Pode ser benéfico para uma pessoa desempacotar seus sentimentos de culpa para entender e lidar com sua causa. De acordo com Jackson, só porque uma pessoa acha que a culpa é uma resposta apropriada para receber a vacina não significa que seja.
Sentindo-se indigno da vacina
As pessoas podem se sentir culpadas ou indignas de serem vacinadas porque querem garantir que aqueles que consideram estar em maior risco sejam protegidos primeiro.
“Há pessoas com quem conversei que se sentem culpadas por tomar a vacina [mesmo que] tenham uma condição de saúde preexistente que as coloca em maior risco de COVID-19 grave”, diz Limaye. “Eles só querem ter certeza de que aqueles que são mais velhos do que eles, e podem estar tendo mais dificuldade para conseguir uma consulta para vacina, possam tomar a vacina.”
Muitas pessoas conseguiram ser vacinadas porque receberam vacinas não utilizadas no final do dia, como aquelas que estavam na farmácia na hora certa ou voluntários em um local de vacinação, que também podem se sentir culpados, mesmo que as doses tivessem sido desperdiçadas de outra forma.
“Consegui tomar minha vacina antes do que minha faixa etária permitiria devido ao voluntariado”, Amanda Govaert Konrath, deputada democrata para o Registro de Eleitores do Condado de St. Joseph em Indiana, conta à Health Life Guide. “Fiquei grata por ter sido vacinada, mas também me senti culpada por ‘furar a fila’. Parecia quase trapacear o sistema. Tenho apenas 41 anos e fui vacinada ao mesmo tempo que aqueles que estavam na faixa etária de 65 anos ou mais.”
Aqueles que são tecnologicamente adeptos com conexões de internet confiáveis e tempo livre para olhar as mídias sociais podem se sentir culpados por passar na frente dos outros só porque têm o conhecimento e os recursos para marcar uma consulta para vacinação. Há também casos em que os indivíduos se sentem mal por terem acesso à vacina nos EUA enquanto seus parentes em outros países ainda não podem ser vacinados.
No geral, a falta de disponibilidade, acessibilidade e equidade da vacina em escala nacional e global contribui muito para a culpa pela vacina.
O que isso significa para você
Não é inédito sentir-se culpado após ser vacinado. Se você se sente culpado pela vacina, pode ajudar lembrar que se vacinar não é somente para o seu próprio bem, mas para o bem de toda a sociedade também. Ao se vacinar, você está ajudando todos a se aproximarem da meta da imunidade de rebanho.
Variação de grupos de elegibilidade e prioridade
“Outro [motivo] é provavelmente a distribuição nacional um tanto aleatória relacionada às vacinações, que cria a consciência de que há pessoas em maior risco, em pior estado, etc. do que você”, diz Jackson. Saber que outros indivíduos, e alguns que você conhece pessoalmente, podem receber a vacina depois de você simplesmente por causa do lugar em que você mora “pode não parecer ‘certo’ e pode naturalmente levar a sentimentos de culpa”, ele acrescenta.
Um jovem que se qualifica devido à natureza de seu trabalho pode se sentir mal por ser vacinado antes de alguém com uma condição crônica que ainda está esperando por sua chance em um estado diferente. Como a distribuição da vacina difere significativamente de um estado para outro, cruzar as fronteiras estaduais apenas para tomar uma injeção (ou ” turismo de vacina “) está se tornando mais comum.
“Acho que a chave é entender que há muitos fatores de risco que colocam as pessoas em maior risco de exposição grave e reconhecer que nem todas as exposições são iguais”, diz Limaye. “A razão pela qual a priorização foi feita é para garantir que aqueles que estão em maior risco sejam protegidos antes daqueles que estão em menor risco. É um continuum, e a boa notícia é que em algum momento, todos os que são elegíveis para receber a vacina poderão recebê-la.”
Sendo interrogado sobre a elegibilidade para a vacina
“À medida que as pessoas se comunicam sobre tomar a vacina, muitas pessoas perguntam por que elas são elegíveis ou como conseguiram uma consulta”, diz Limaye. Alguns indivíduos vacinados têm sua elegibilidade questionada por não se parecerem com a ideia de alguém de uma pessoa que normalmente se qualifica para a vacina.
Por isso, a inveja da vacina de uma pessoa pode causar culpa em outra. “Em alguns casos, isso destaca e acelera o desconforto que muitas pessoas provavelmente já sentem”, diz Jackson. Investigar o histórico de saúde de alguém ou pedir provas de que ela é elegível a força a revelar informações que ela pode não se sentir confortável em compartilhar.
É crucial lembrar que as pessoas podem ter condições médicas, doenças crônicas, deficiências e empregos que as colocam em risco. Pedir que as pessoas se defendam, justifiquem sua elegibilidade e provem que merecem uma vacina que salva vidas não ajuda e pode apenas causar ou exacerbar sentimentos de culpa pela vacina.
Culpa do sobrevivente
A culpa do sobrevivente, ou o sentimento de culpa por sobreviver a uma situação perigosa quando outras pessoas perderam a vida, também desempenha um papel na culpa da vacina.
“Tanto a culpa da vacina quanto a culpa do sobrevivente da COVID-19 são baseadas em preocupações — mesmo que distorcidas e deslocadas — sobre o que é certo e justo”, diz Jackson. As pessoas podem se sentir indignas ou não merecedoras da boa sorte e dos benefícios que receberam, seja por tomar uma vacina em vez de alguém que precisava mais ou por sobreviver quando outra pessoa não precisava.
O sentimento não se limita àqueles que perderam amigos e familiares, porque qualquer um pode se sentir culpado por sobreviver a mais de 500.000 americanos que morreram de COVID-19. Receber a vacina quando tantas pessoas morreram ou podem morrer do vírus pode fazer com que uma pessoa se sinta culpada apenas por estar protegida.
Como aliviar sentimentos de culpa
Preocupação profunda com os outros, que pode gerar sentimentos de culpa pela vacina, pode ser canalizada para tomar a vacina e se tornar parte da solução, diz Jackson. Ele compara a situação a emergências de voo, onde uma pessoa tem que colocar sua máscara de oxigênio antes de atender os outros. Você pode se sentir culpado por ser vacinado e ainda assim seguir em frente com a vacinação, que é exatamente o que você deve fazer, ele acrescenta.
Jim C. Jackson, Doutor em Psicologia
Como já observei muitas vezes, se você tem direito à vacina, você deve tomá-la. Corra, não ande,
À medida que o governo tenta construir mais confiança na vacina, decidir se vacinar mais tarde pode parecer uma recusa ou hesitação para as pessoas ao seu redor. É importante ter em mente que não tomar a vacina quando você é elegível não garante que ela irá para alguém que você acha que merece mais do que você.
“Como já observei muitas vezes, se você for elegível para tomar a vacina, você deve tomá-la. Corra, não ande, e tome a vacina”, diz Jackson. “Tome a sua o mais rápido possível, quer se sinta em conflito ou não, e você estará se equipando e fazendo sua parte para ajudar os outros da melhor forma possível.”
De acordo com Jackson, uma fonte potencial muito maior de culpa pode ser decidir não tomar a vacina e desenvolver COVID-19, o que pode levar a mais problemas, como colocar inadvertidamente muitas pessoas em risco.
“Para me sentir menos culpado, lembro a mim mesmo que as doses que recebi nos ajudam a atingir a imunidade coletiva . Precisamos que o máximo de pessoas possível seja vacinado para proteger nossas populações vulneráveis”, diz Govaert Konrath. “Para aqueles que também estão lutando, eu diria isso: saibam que vocês estão ajudando. Vocês fazem parte de garantir que nosso país possa se recuperar melhor e mais forte da pandemia. Permita-se sentir a culpa, mas depois deixe-a de lado e abrace os sentimentos de gratidão também.”
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