Боковая коллатеральная связка, или LCL, является одной из четырех основных связок колена . LCL соединяет конец бедренной кости (бедренную кость) с верхней частью малой большеберцовой кости (малой берцовой кости) на внешней стороне колена. LCL помогает предотвратить чрезмерное боковое движение коленного сустава . Когда LCL разрывается, коленный сустав может слишком сильно согнуться внутрь при нагрузке.
У людей, которые травмируют связки колена, могут возникнуть ощущения нестабильности коленного сустава. Нестабильность — это симптом того, что колено хочет прогнуться или выйти из строя. У людей, у которых есть нестабильность коленного сустава, могут возникнуть ненормальные ощущения того, что колено хочет прогнуться, или оно может внезапно прогнуться до такой степени, что они упадут на землю.
Когда колено нестабильно, часто бывает трудно выполнять многие действия, особенно те, которые включают движения из стороны в сторону, скручивания, резкие движения или повороты. По этой причине для людей с разрывами LCL часто могут быть затруднены или невозможны такие спортивные занятия, как футбол и баскетбол.
Содержание
Серьёзность
LCL чаще всего разрывается во время занятий спортом или травматических повреждений (падений и т. д.). LCL разрывается, когда колено чрезмерно сгибается внутрь, а LCL растягивается слишком сильно. Разрывы LCL классифицируются аналогично другим разрывам связок по шкале от I до III:
- Разрыв LCL I степени: это неполный разрыв LCL. Сухожилие все еще находится в непрерывности, и симптомы обычно минимальны. Пациенты обычно жалуются на боль при давлении на LCL и могут очень быстро вернуться к своему виду спорта. Большинство спортсменов пропускают одну-две недели игр.
- Разрыв LCL II степени: повреждения II степени также считаются неполными разрывами LCL. Эти пациенты могут жаловаться на нестабильность при попытке резать или поворачивать. Боль и отек более значительны, и обычно необходим период покоя в три-четыре недели.
- Разрыв LCL III степени: повреждение III степени — это полный разрыв LCL. Пациенты испытывают сильную боль и отек, а также часто испытывают трудности с сгибанием колена . Нестабильность или отказ — это распространенная находка при разрывах LCL III степени. Разрывы LCL III степени обычно требуют хирургической реконструкции.
Разрывы LCL III степени обычно возникают одновременно с другими травмами колена, особенно разрывами и растяжениями крестообразных связок , соединяющих бедренную кость с большеберцовой костью.
Уход
Лечение разрывов LCL I и II степени обычно можно осуществить с помощью простых шагов, которые позволяют связке отдохнуть и восстановиться. Первые шаги должны быть направлены на предотвращение воспаления и предоставление связке покоя . Полезные методы лечения включают:
- Отдых: Пациентам лучше всего использовать костыли , чтобы колено могло отдохнуть. Следует избегать занятий спортом, пока связка не заживет. Ортез может помочь поддержать колено, чтобы предотвратить нагрузку на заживающую LCL.
- Противовоспалительные препараты: Противовоспалительные препараты могут помочь контролировать отек и предотвращать воспаление. Эти препараты следует обсудить с лечащим врачом, поскольку они могут иметь побочные эффекты.
- Прикладывание льда : прикладывание пакета со льдом к пораженному участку тела может помочь контролировать отек и боль.
- Упражнения для колена : После того, как острое воспаление утихнет, некоторые базовые упражнения для колена могут помочь восстановить подвижность сустава и предотвратить потерю силы. Возвращение к спорту не следует рассматривать, пока подвижность и сила не восстановятся до нормы.
Тяжелые травмы могут потребовать хирургического вмешательства. Хирургическое вмешательство обычно рассматривается, если передняя крестообразная связка (ПКС) или задняя крестообразная связка (ЗКС) разорваны или есть другие типы серьезных повреждений колена.
Недавние исследования показали, что у пациентов, перенесших хирургическое лечение, лучше всего удается восстановить связку с помощью другой ткани ( тканевой трансплантат ), а не восстанавливать поврежденную связку.
Операция
Когда латеральная коллатеральная связка полностью разорвана, обычно рекомендуется хирургическая операция по восстановлению или реконструкции связки. Когда связка разорвана в месте прикрепления к кости, хирургическое восстановление может быть возможным.
Если связка разорвана вдоль центра связки, обычно требуется процедура реконструкции. Во время этой процедуры ткань из другого места тела (или от донора) используется для создания новой боковой коллатеральной связки.
В некоторых случаях частичный разрыв LCL может быть достаточным основанием для хирургического вмешательства, особенно у спортсменов. В этом контексте те, кто проходит восстановление LCL, как правило, имеют лучшую стабильность колена, чем те, кто выбирает нехирургическое лечение.
Слово от Health Life Guide
Боковая коллатеральная связка — одна из четырех основных связок, обеспечивающих стабильность коленного сустава. Повреждения боковой коллатеральной связки встречаются относительно редко по сравнению с повреждениями других основных связок колена. Однако при повреждении LCL у людей могут возникнуть боль, отек и нестабильность коленного сустава.
Частичные разрывы боковой коллатеральной связки обычно заживают при нехирургическом лечении, тогда как полные разрывы связки часто требуют хирургического вмешательства.