Czy osoby w pełni zaszczepione mogą uprawiać sporty zespołowe?

W każde niedzielne popołudnie w 2019 roku w całym kraju można było zobaczyć mecze piłki nożnej lub koszykówki. Pandemia COVID-19 szybko ograniczyła naszą grę. Przypadkowe narażenie, nawet na zewnątrz, zatrzymało amatorskie sporty, a nawet profesjonalne drużyny.

Teraz, gdy coraz więcej osób jest w pełni zaszczepionych , czy powrót do sportów zespołowych jest bezpieczny? Odpowiedź jest trudna, a eksperci twierdzą, że decyzja będzie indywidualna.

Immunolog Robert Quigley, doktor medycyny, doktor filozofii, członek Amerykańskiego Kolegium Chirurgów, starszy wiceprezes i globalny dyrektor medyczny International SOS , mówi Health Life Guide, że sporty bezkontaktowe uprawiane na świeżym powietrzu są stosunkowo bezpieczne dla osób zaszczepionych.

„Zawsze byłem przekonany, że jeśli jesteś na zewnątrz, prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania się choroby jest znacznie zmniejszone” — mówi Quigley. „Kiedy jesteś na zewnątrz i biegasz, nie przebywając w pobliżu innych ludzi przez 15 minut, jest to jeszcze bardziej zmniejszone”.

Chociaż szczepienie zmniejsza ryzyko zachorowania na COVID-19, nie wyklucza możliwości zakażenia. Quigley mówi, że decyzja o uprawianiu sportu lub innych aktywnościach społecznych powinna być podejmowana na podstawie „apetytu na ryzyko” każdej osoby.

Quigley twierdzi, że bez wyleczenia odporności nic nie jest stuprocentowo pewne. W przypadku dobrowolnych sportów wewnątrzszkolnych rodzice i zawodnicy będą musieli przyjrzeć się środowisku gry, aby rozpocząć ocenę ryzyka związanego z angażowaniem się w nią.

Będą musieli również rozważyć konsekwencje infekcji, gdyby zarazili się wirusem od kogoś podczas gry. Na przykład, nawet jeśli grasz na zewnątrz ze znajomymi, czy ktoś z obecnych ma w domu
członka rodziny z obniżoną odpornością ?

Graj w swoim podzie

Kristopher Paultre, lekarz medycyny sportowej w Instytucie Medycyny Sportowej Uniwersytetu Miami, mówi Health Life Guide, że uprawianie sportów na zewnątrz zmniejsza ryzyko. Jednak nadal radzi, aby pozostać w swojej grupie lub nosić maskę .

„Czy jest mniejsze prawdopodobieństwo zarażenia się COVID-19, grając na zewnątrz? Tak. Ale prawda jest taka, że ​​dostępne obecnie dane nie są wystarczające, aby określić, jak bardzo” — mówi Paultre. „Najlepiej jest grać z ludźmi, których znasz i którym ufasz”.

A co ze sportami ligowymi?

Sporty ligowe mogą być bezpieczniejsze do uprawiania poza twoją grupą . Każda liga powinna wprowadzić praktyki bezpieczeństwa, aby informować członków o możliwych infekcjach.

Wiele lig trzymało się również mniejszych meczów towarzyskich, które pozwalają członkom drużyny pozostać w kręgu osób, które znają. Jednak bez regularnych testów (jak w sportach akademickich i zawodowych) nie ma gwarancji bezpieczeństwa.

Ryzyko różni się w zależności od rodzaju działalności

Paultre dodaje, że nie wszystkie sporty są sobie równe — nawet według Centers for Disease Control and Prevention (CDC). W wytycznych opublikowanych pod koniec grudnia CDC zaleciło ocenę ryzyka transmisji na podstawie bliskości innych graczy podczas gry, intensywności sportu, lokalizacji (w pomieszczeniu lub na zewnątrz) i tego, jak często dotyka się współdzielonego sprzętu.

Paultre mówi, że wytyczne te pomagają profesjonalistom regulować sporty młodzieżowe, w których zazwyczaj biorą udział zdrowi sportowcy, którzy są zbyt młodzi, aby kwalifikować się do szczepień .

„Pierwszą rzeczą, jaką zrobiliśmy, było sklasyfikowanie sportów” — mówi Paultre. „Na przykład mamy futbol, ​​koszykówkę i zapasy, które są sportami wysokiego ryzyka. Sporty średniego i niskiego ryzyka to golf, tenis, baseball itp., ponieważ ludzie są od siebie bardzo oddaleni przez większość czasu. Więc po prostu poznaj swoje poziomy ryzyka”.

Ryzyko przed i po meczu

Chociaż nacisk położono na aspekt rozgrywki sportowej jako czynnik ryzyka przeniesienia zakażenia, Paultre i Quigley zgadzają się, że największe ryzyko występuje przed i po grze.

„Kolejną rzeczą, o której zapominamy, jest ilość niezbędnego dotykania wspólnego sprzętu, takiego jak piłki, kije, rakiety i maty” — mówi Paultre. „Kluczowe jest jak najdokładniejsze dezynfekowanie rzeczy”.

Sporty profesjonalne zawsze miały rygorystyczne protokoły czyszczenia, aby chronić zawodników przed zakażeniami gronkowcem. Zespoły akademickie i ligowe zwiększyły protokoły higieniczne do poziomu, który Paultre ma nadzieję, że utrzyma się po pandemii.

Dla wielu programów sportowych szkół średnich dojazd na mecze i powrót z nich stał się wyzwaniem w świecie pandemii; dowożenie całej drużyny na mecze wyjazdowe to ryzyko, którego żadna drużyna nie chce podjąć. Paultre mówi, że w ramach międzyuczelnianego systemu kampusowego podróże na zajęcia sportowe zostały wstrzymane.

Czy oglądanie meczów jest bezpieczne?

Widzowie to kolejna grupa ryzyka, o której należy pomyśleć. Nawet jeśli nie planujesz osobiście wychodzić na boisko, możesz się zastanawiać, czy bezpiecznie jest iść na mecz małej ligi dziecięcej lub kibicować znajomym podczas meczu koszykówki w parku.

„Myślę, że to jest jeszcze większe ryzyko” – mówi Paultre. „Jeśli ktoś wychodzi tam, ponieważ naprawdę chce grać konkurencyjnie, będzie kontrolował wiele swoich zachowań poza boiskiem. Ale widzowie często stoją ramię w ramię i to jest o wiele większy problem”.

Rozważanie ryzyka i korzyści

Quigley twierdzi, że dla wielu osób, które zmagają się z psychologicznymi skutkami pandemii – niezależnie od tego, czy są to zaszczepieni dorośli, czy niezaszczepiona młodzież – sport oferuje korzyści, które mogą dorównywać ryzyku.

„Myślę, że musimy przyjrzeć się pytaniu, jaki jest psychologiczny wpływ nieumożliwienia młodym ludziom uprawiania sportu?” – mówi Quigley. „CDC rozluźnia się i pozwala młodym ludziom wrócić do szkoły, ponieważ zdaje sobie sprawę, że bardzo niewielu młodych ludzi naprawdę choruje, gdy są zakażeni. Wszystko to trzeba umieścić w perspektywie”.

Quigley twierdzi, że jeśli gracze i widzowie będą przestrzegać wytycznych dotyczących dystansu społecznego, a personel pomocniczy będzie nadal egzekwować rygorystyczne standardy higieny w odniesieniu do często dotykanych powierzchni i przedmiotów, ryzyko transmisji powinno pozostać zaskakująco niskie.

Kiedy wszyscy zaczną grać według „nowych” zasad życia w dobie pandemii, zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy będą mogli odzyskać korzyści fizyczne i psychiczne płynące z uczestnictwa w sportach zespołowych.

Informacje w tym artykule są aktualne na dzień podany, co oznacza, że ​​nowsze informacje mogą być dostępne, gdy to czytasz. Aby uzyskać najnowsze informacje na temat COVID-19, odwiedź naszą  stronę z wiadomościami o koronawirusie .